Personal Training

Personal training is een 1-op-1 training met een ervaren trainer gefocust op jouw doelen.

Wil je werken aan technische bewegingen, sterker worden, groter worden of heb je een ander doel? Personal training kan namelijk ook goed zijn voor revalidatie en het helpt bij afvallen. Personal training zorgt dat je je doel sneller en effectiever behaald. De personal trainer zorgt voor motivatie, kennis en advies die voor jou op maat gemaakt wordt.

Deze trainingen zijn geschikt voor iedereen; jong, oud, beginner en gevorderde atleet. Voordat je begint aan je eerste personal training, zal er eerst een intake plaatsvinden zodat de trainer inzicht krijgt van hoe je er op dat moment voor staat. Daarna kan je samen met je trainer je doelen bespreken en een plan maken.

Het is mogelijk om personal training te volgen buiten openingstijden. Een uur trainen met een personal trainen kost je €50 per uur. Hierbij is het verplicht om minimaal een groepslessen abonnement aan te schaffen.